Deze wijzer geeft een eerste richting op basis van
je dagelijkse activiteiten. Je krijgt voorbeelden
om te bekijken en uit te proberen, geen medische
beoordeling of definitief aankoopadvies.
🔒 Deze module bewaart of verstuurt je antwoorden niet.
Je hoeft geen naam of e-mailadres in te vullen.
💡 Jouw hulpmiddelenwijzer
Dit zijn mogelijke richtingen. Welke uitvoering
geschikt is, hangt ook af van je kracht, evenwicht,
woning en wat je zelf prettig vindt.
🚶 Meer steun bij het lopen
Een wandelstok of rollator kan een mogelijkheid
zijn. Ze bieden verschillende soorten ondersteuning
en zijn niet onderling uitwisselbaar.
-
Bespreek met een fysiotherapeut of ergotherapeut
hoeveel steun je nodig hebt.
-
Laat hoogte, remmen en gebruik afstemmen
op jouw mogelijkheden.
-
Probeer het hulpmiddel op de plekken waar je
het wilt gebruiken, bijvoorbeeld bij deuren
en drempels.
Eerste stap:
vraag advies en een proefmoment voordat je
een loophulpmiddel kiest.
🪑 Makkelijker gaan zitten en opstaan
Een passende zithoogte, goede armleuningen of
een toiletverhoger kunnen het opstaan ondersteunen.
Niet elke verhoging past bij iedere stoel,
toiletpot of lichaamslengte.
-
Laat beoordelen of je voeten goed steun houden
en je veilig kunt gaan zitten.
-
Vraag of een goed gemonteerde steunbeugel
kan helpen.
-
Laat een ergotherapeut meekijken voordat
je losse verhogers of een elektrische
sta-opstoel kiest.
Eerste stap:
laat de stoel of het toilet én jouw manier
van opstaan samen bekijken.
🚿 Meer gemak tijdens het douchen
Een geschikte douchestoel kan helpen als staan
veel energie kost. Een goed geplaatste steunbeugel
kan extra houvast bieden.
-
Controleer de beschikbare ruimte, zithoogte,
stabiliteit en het maximale gebruikersgewicht.
-
Laat steunbeugels passend en stevig monteren;
vertrouw niet zomaar op een zuignapbeugel
als steun voor je lichaamsgewicht.
-
Bespreek ook hoe je veilig in en uit
de douche komt.
Eerste stap:
bekijk samen met een ergotherapeut of deskundige
leverancier wat in jouw badkamer past.
🧦 Makkelijker aankleden
Een lange schoenlepel, sokkenaantrekker of
knopenhaak kan bukken en kleine handbewegingen
verminderen.
-
Een lange schoenlepel kan helpen bij
het aantrekken van schoenen.
-
Een sokkenaantrekker kan helpen als
je moeilijk bij je voeten komt.
-
Een knopenhaak kan helpen als kleine knopen
lastig vast te pakken zijn.
Eerste stap:
probeer het hulpmiddel met je eigen kleding.
Voor voorgeschreven steunkousen vraag je advies
aan de aanmeter; een gewone sokkenaantrekker
is niet altijd geschikt.
🍽️ Meer grip in de keuken
Een potopener, antisliponderlegger of bestek
met een verdikt handvat kan dagelijkse
handelingen makkelijker maken.
-
Probeer een opener met een pot of fles
die je vaak gebruikt.
-
Een antisliponderlegger kan helpen om
een bord of kom op zijn plek te houden.
-
Test of een verdikt handvat prettig vast
te houden is; groter of zwaarder is
niet automatisch beter.
Eerste stap:
begin met de handeling die je het meeste moeite
kost en probeer één oplossing uit.
🖐️ Minder bukken en reiken
Een grijper kan helpen om lichte voorwerpen
op te pakken. Spullen die je vaak gebruikt
op een beter bereikbare plek zetten kan
ook veel schelen.
-
Controleer of je de grijper gemakkelijk
kunt bedienen.
-
Gebruik hem volgens de gebruiksaanwijzing;
niet voor hete, zware of breekbare spullen
boven je hoofd.
-
Een grijper is geen steun om op te leunen
of mee op te staan.
Eerste stap:
probeer de grijper met een licht alledaags
voorwerp en kijk eerst of je de indeling
in huis kunt verbeteren.
💶 Kopen, lenen of een vergoeding?
Vraag vóór aanschaf of je het hulpmiddel kunt
proberen, lenen of huren. Of vergoeding mogelijk
is, hangt af van het hulpmiddel, je situatie en
de regeling. Informeer zo nodig bij je
zorgverzekeraar of het Wmo-loket van je gemeente.
Koop niet alvast in de verwachting dat je
de kosten later terugkrijgt.
Ook bij tweedehands hulpmiddelen zijn de juiste
maat, goede werking en veilige afstelling belangrijk.
De knop opent het MJZ-formulier. Deze antwoorden worden
niet meegestuurd. Een aanmelding is geen aanvraag voor
vergoeding en geen garantie op beschikbaarheid.