🪜 Traplopen
Maak de trap zo veilig mogelijk met goede verlichting, stevige leuningen en een vrije trap zonder obstakels. Als traplopen steeds moeilijker wordt, kun je onderzoeken of een hulpmiddel of woningaanpassing kan helpen.
🛡️ Valpreventie
Kijk naar mogelijke valrisico's in huis, zoals losse kleedjes, snoeren, drempels, gladde vloeren en onvoldoende verlichting. Je kunt hiervoor ook de MatchjeZorg Valpreventiecheck gebruiken.
🚿 Badkamer en toilet
Eenvoudige hulpmiddelen kunnen douchen en toiletgebruik gemakkelijker en veiliger maken. Denk bijvoorbeeld aan een douchekruk, wandbeugel of toiletverhoger.
🛏️ Opstaan en bewegen
De juiste zithoogte, een geschikte stoel of een passend hulpmiddel kan het opstaan gemakkelijker maken. Een ergotherapeut kan eventueel bekijken welke oplossing bij jouw situatie past.
🛒 Boodschappen
Denk aan hulp van familie of buren, een boodschappenservice, vrijwillige hulp of betaalde praktische ondersteuning.
🧹 Huishoudelijke ondersteuning
Bekijk welke huishoudelijke taken je zelf kunt blijven doen en waarbij ondersteuning prettig zou zijn. Dat kan via je eigen netwerk, betaalde hulp of mogelijk via ondersteuning van de gemeente.
🔔 Veilig alleen thuis
Denk bijvoorbeeld aan personenalarmering, goede verlichting, een bereikbare contactpersoon en afspraken over wie je kunt bellen wanneer er iets gebeurt.
🤝 Hulp en ondersteuning
Breng in kaart welke hulp je regelmatig nodig hebt. MatchjeZorg kan je helpen bij het zoeken naar praktische ondersteuning die bij jouw situatie past.
🚪 Toegankelijkheid woning
Bekijk welke drempels en obstakels eenvoudig verwijderd of aangepast kunnen worden. Voor grotere woningaanpassingen kun je bij je gemeente informeren naar de mogelijkheden.
🏛️ Gemeente en Wmo
Voor bepaalde vormen van ondersteuning, hulpmiddelen of woningaanpassingen kun je beginnen bij het Wmo-loket of sociaal wijkteam van je gemeente. De gemeente beoordeelt vervolgens je persoonlijke situatie.
✅ Op dit moment geen duidelijke aandachtspunten
Uit je antwoorden komen geen duidelijke problemen naar voren. Het is wel verstandig om af en toe opnieuw te bekijken of je woning nog veilig, toegankelijk en praktisch voor je is.
Goed om te weten
Deze Zelfstandig Wonen Check is een praktische wegwijzer en geen medische beoordeling.
Welke ondersteuning, vergoeding of woningaanpassing mogelijk is, hangt af van je persoonlijke situatie en de geldende voorwaarden.
